1、愉快的進餐氛圍,不僅會增加老人對食物的興趣,還會促進消化液的分泌,使老人保持良好的精神狀態,同時增進了食欲,保證營養元素的均衡攝入。平時,我們應該陪伴老 人,給他們一些心理安慰。
松齡樂軒是一間為不同程度的認知障礙人士而設的安老院舍,旗下專業
認知障礙照顧者團隊提供24小時專業護理服務,院舍設有模擬社區空間、個人化房間及多元智能房間,讓長者更具親切 感,發揮腦部功能及維持自我照顧能力。
2、口腔衛生:口腔健康不僅能夠避免許多口腔疾病,也能達到開胃的效果。老年人必須養成飯後漱口和漱口水的良好習慣,及時清理口腔和牙齒中的食物殘留物,有效防止細菌 在口腔中滋生。
3、促進消化:老人若是消化系統功能下降,而出現消化不良的情況,可多食容易消化、含纖維素較多的食物,如新鮮蔬菜,水果等,也要增加富含維生素B的食物如粗糧,豆類等增強 腸胃蠕動功能。
4、戒掉一些不良飲食習慣辣椒、胡椒等刺激性調味要少用,因為這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損。容易脹氣的老年人也要盡量少吃容易產生氣體、使人有飽脹感的食物。
5、補充微量元素鋅鋅能夠有效的促進體內的新陳代謝,參與味蕾素的合成,有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食欲的作用。所以說,在日常的飲食之中一定要多吃一些富含鋅元 素的食物,常見的就有瘦肉、豆類、海產品蛋類、豆制品、蘑菇、山核桃、花生等等。
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