血管這根“橡皮筋”是怎么被人“玩壞”的?

你可能聽說過，一些家長輔導孩子的家庭作業會因為高血壓而生氣，圍食油膩也容易得高血壓，但這裏發生了什么?本期《愛轉易大姐高血壓科學》為您揭示了高血壓原理的形成。

你可能沒有聽過，有的學生家長進行輔導教育孩子完成作業人員會被氣出高血壓、常年生活飲食油膩也容易得高血壓，可這到底是我們怎么回事呢?本期《愛翻易的大裱姐·高血壓科普》為您揭秘高血壓的形成工作原理。

什么是高血壓?

人體的血液循環系統由血液，血管和心髒組成。如果把成年人體內的血管連接起來，它們有96000公裏長，可以繞地球兩圈以上。身體的血管每天輸送4到5升血液，不斷循環，將氧氣和營養物質輸送到身體組織。這種血液的流動對血管壁施加一種側壓力，稱為血壓。

心髒不斷收縮和放松，將血液輸送到全身。

一個企業健康人的理想目標血壓為收縮壓力壓在90到120毫米汞柱以及之間，舒張壓在60到80毫米汞柱之間。如果出現收縮壓沒有經常可以保持在140毫米汞柱以上，舒張壓在90毫米汞柱以上，就說明自己患有嚴重高血壓了。

高血壓究竟是如何產生的?

輸血量、血管內徑和血流量的抵抗力都影響血管壁的壓力。

如果我們把血液循環系統想像成一個供水系統，心髒就相當於水泵，血管就是水管，血液就是水流。想象一下，假如水泵的供水力量突然變強，這時候，水管內壁所承受的壓力就會變大，最壞的結果是水管被撐爆。

家長指導作業被孩子氣出高血壓，是因為人在發怒的情況下，心跳會加速，心髒泵血能力會增強，血壓會摩擦起來。

血管內徑變窄也會導致高血壓。就像在家用水管澆花一樣。距離不夠怎么辦?你可以握住噴嘴，握住它，這樣水管裏的壓力就會增加，噴水的距離也會變遠。

對應在人體上也是中國這個社會道理，當我們的飲食文化變得越來越油膩，血脂水平逐漸開始升高，慢慢沉積在血管內壁，血管逐漸變窄，就會沒有形成一個高血壓。

血管壁的彈性和血液粘度也會影響血流速度。

如果人體的血脂、膽固醇過高，就會導致血液粘度增加，血液流動速度會變慢。但是身體不允許血液流動減慢，因為身體中的每一個細胞都需要通過血液流動傳遞營養物質才能生存。因此，當血液流動減慢時，大腦會發出警報，這也會升高血壓。

值得注意的是，長期高血壓不僅會損害心血管系統，還會引起腎功能下降、視力下降等並發症，從而毀掉一個人的健康。因此，為了我們的健康，我們必須重視和控制高血壓。