快快減肥,減肥好處多多!

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熱帖朝天 發表於: 2019-11-19 17:59 |只看樓主 1
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還沒有動力減肥?你以為減肥只有身材瘦了嗎?減肥的好處一籮筐呢,能減少疾病,身體更健康,還有可以讓自己更自信。皮膚回到少女時代,膚質有很大改善。


好處一:減少患病的風險

肥胖帶來的問題很多,高血脂、高血壓,糖尿病,冠心病,心肌梗死。疾病的發病率都和肥胖有關。比如,肥胖者並發腦血栓與心衰的發病率比正常體重者多一倍。




好處二:改善自己的外觀及精神

對於日常生活中的交友,婚姻及就業方面都有幫助。




好處三:增加自信

擁有完美身材,是每個人都喜歡的,相反如果自己的身材過於肥胖,會讓人很容易感到自卑。

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