選擇山型
如果要決定去爬山,山的高度與路況一定要有所了解,最好選擇就近的山型,上下來回好有充足的時間打算。
天氣狀況
爬山前,一定要對天氣狀況了解,如下雨天就不要爬了,有霧的天氣也不要爬,以免發生危險,小編就有一次爬華橋城的,結果選擇去時,那天大霧,跑上山頂啥也木有看到,白茫茫的一片,本還打算在山頂上看看遠處的香港,竹籃打水一場空!
爬山必備品
登山服是要準備好的,爬山一般爬的時候是很熱的,可是當爬到山頂時,就會因為海拔或者空間溫度以及大風的問題很容易就會冷,所以隨時準備好衣服,同時登山鞋一定要的,這種情況下,別的鞋子一般不好使,小責傷腳,大責滑倒也不是沒可能的哦。
身體狀況
對於低血糖貧血(其它更不利於爬山的疾病更多在醫生的指導下選擇)人士來說,一定要注意了,一定要隨身攜帶一些糖果或者提神的食物。爬山前,一定要吃點東西,不益過飽,但是也不能啥也不吃。