被自己的爸爸說胖????該怎麼瘦

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由新到舊由舊到新

	海海海海兒	發表於: 2021-02-22 18:00 \|只看樓主 1樓
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自己一個人在外地工作生活

最近回了趟老家幫爸爸過生日

結果我爸第一句就跟我說~~~

你是不是變胖了??

欸不是~我變胖我爸還不開心了?

我以為我爸看到我養胖自己會開心呢

結果被嫌胖的我只能苦笑

回來台北後決心要變瘦!

但是我工作是常常要加班

作息也不太正常加上有時便祕

想請問這樣有辦法瘦嗎

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	懶懶羊	發表於: 2021-02-23 17:18 \|只看該用戶 2樓
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我自己的話現在是吃雙樂纖SuperPlus

雙樂纖SuperPlus的成分:專利秋葵萃取物、綠茶萃取物、羊角豆萃取物、薑萃取物、綜合消化酵素、白腎豆萃取物、茶花萃取物、硬脂酸鎂。

其中滿多成分都是可以幫助脂肪不囤積也可以增加代謝的

目前吃1個多月了

排便有變順

體重掉4公斤

我是覺得效果還蠻不錯的

我除了吃那個還有搭配運動（每天30分鐘）跟間歇斷食

其實不只是吃減肥我身邊也有瘦子在吃SuperPlus

他吃那個就是為了可以吃東西不忌口

確實代謝高一點
你多吃比較不會胖
少吃就會瘦

喔對！我還有每週都做岩盤浴

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