痠痛不想貼藥布,還有什麼辦法解決?

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vnq91565 發表於: 2020-12-17 11:06 |只看樓主 1
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自從上禮拜跟朋友當背包客去台北玩兩天回來

整個人都腰酸背痛的,甚至輕輕按下肩膀就很痠痛

加上因為一直走路的關係,兩隻腿到現在還是很酸...

能坐下來就會盡量坐下來

而回來這幾天也有抬腿了

不過為什麼我還是覺得很不舒服

就是身體變的很沉重,甚至連這幾天的工作效率都降低很多...

這樣的話要怎麼辦才好?

其實我也在想可以貼痠痛藥布,但我個人就是不太喜歡那味道

大家有甚麼好的解決辦法可以分享的嗎?

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你是我ㄉ 發表於: 2020-12-17 11:36 |只看該用戶 2
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去給專業的按摩!! 會差很多
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高文如 發表於: 2020-12-17 13:19 |只看該用戶 3
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你這情況要不要試著給專業師傅按摩看看阿

聽起來很痛苦欸,因為我之前也是工作太疲勞

偶爾也會肩頸痠痛,加上工作都幾乎站八小時左右

所以腿部也會容易痠痛.......因此我很清楚知道那感覺

是後來就有爬文找到一間日式按摩才好起來的

在台中公益路上的一間一樂日式按摩

而我都是找裡面的店長做改善,手法專業又厲害

可能也是因為是日式的手法所以按起來不會感到痛

而課程的過程中師傅會很貼心地告訴每個動作的作用與幫助

我覺得這間很棒!你可以去試試看,分享給你。

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黑皮熊大 發表於: 2020-12-17 14:54 |只看該用戶 4
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老實說藥布的效果真的篇微弱
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pmk55123 發表於: 2020-12-31 16:28 |只看該用戶 5
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我也不喜歡貼藥布的感覺,都是直接找按摩店按摩

長時間下來,身體也就沒那麼僵硬了

而樓上說的一樂我也去過,台中很有名的按摩店

還不錯,算是我去過眾多按摩店排名前面的一間~

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