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自從上禮拜跟朋友當背包客去台北玩兩天回來
整個人都腰酸背痛的，甚至輕輕按下肩膀就很痠痛
加上因為一直走路的關係，兩隻腿到現在還是很酸...
能坐下來就會盡量坐下來
而回來這幾天也有抬腿了
不過為什麼我還是覺得很不舒服
就是身體變的很沉重，甚至連這幾天的工作效率都降低很多...
這樣的話要怎麼辦才好?
其實我也在想可以貼痠痛藥布，但我個人就是不太喜歡那味道
大家有甚麼好的解決辦法可以分享的嗎?
你這情況要不要試著給專業師傅按摩看看阿
聽起來很痛苦欸，因為我之前也是工作太疲勞
偶爾也會肩頸痠痛，加上工作都幾乎站八小時左右
所以腿部也會容易痠痛.......因此我很清楚知道那感覺
是後來就有爬文找到一間日式按摩才好起來的
在台中公益路上的一間一樂日式按摩
而我都是找裡面的店長做改善，手法專業又厲害
可能也是因為是日式的手法所以按起來不會感到痛
而課程的過程中師傅會很貼心地告訴每個動作的作用與幫助
我覺得這間很棒！你可以去試試看，分享給你。
我也不喜歡貼藥布的感覺，都是直接找按摩店按摩
長時間下來，身體也就沒那麼僵硬了
而樓上說的一樂我也去過，台中很有名的按摩店
還不錯，算是我去過眾多按摩店排名前面的一間～
