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lulucasa 發表於: 2019-05-22 06:51 |只看樓主 1
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這版以健康為主,是寫給自己看的,順便把這當筆記本,廣告勿擾
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 07:03 |只看樓主 2
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蘋果一天一兩顆,好處多多,主要是保護腎臟,其餘自查,已吃十年,前幾年有一年喝檸檬水太酸不喜歡,現這兩年來改喝牛蒡水跟薑黃粉保身,喝檸檬水是因為太胖順便補 c, 牛蒡保腎,因為有在吃慢性疾病的藥已接近二十年,平常會跟老太婆走路聊天說地,運動頻率約一星期二到四次,每次一小時,吃薑黃粉感覺體溫稍高一點好睡,還有嘗試喝牛奶,希望血脂肪不會上升
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 07:09 |只看樓主 3
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Bmi接近30##無解只能靠多運動來延後糖尿病的發生,中藥減肥試過但維持一兩年又胖回來了,姑姑們都有三高,眼睛好像有一點老花
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 07:19 |只看樓主 4
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吃一樣的藥已十年沒改,前十年不穩定,主要是念佛經,拆解問題,把一個問題拆成十部份來解決,所以至今藥沒有很依賴,有的人一天吃二十五顆,我還只是尾數五六顆,可是狂喝水,一天可達一萬,這也是我擔心腎臟的原因,有喝咖啡的話水量會降到五六千,每年都有抽血,目前已撐了十年
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 07:30 |只看樓主 5
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會生這個病主要的原因是高中時考試壓力太重晚上睡不好
最後編輯lulucasa 最後編輯於 2019-05-25 00:13:30
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 08:01 |只看樓主 6
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高中的時候認為沒有念大學是天要崩下來了,結果過了二十年希望自己沒有讀大學,這二十年常這樣想,如果您看懂了我的文恭喜您,人要懂得放下
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 12:44 |只看樓主 7
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寫到這裡,您應該是知道我是哪一種病
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lulucasa 發表於: 2019-05-22 12:53 |只看樓主 8
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至少,我循著佛經尋找一些可能,希望還撐的過五年∼∼看到了這裏,我相信大家都比我好∼共勉
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lulucasa 發表於: 2019-05-23 20:53 |只看樓主 9
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高麗菜顧腸胃,抗發炎,減少癌症可能,番薯有利經血不足的女性,四十位中西醫 嚴選健康食物,
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lulucasa 發表於: 2019-05-25 00:22 |只看樓主 10
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如果寫這個點閱率也很高,我會很訝異,
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