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回應(0) 人氣(155) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 18:27
步行以小搏大,一周走七公里,心血管風險可減少1/3;運動可以降低冠狀心臟疾病,只要適度的運動就可以顯著降低冠狀心臟病的罹患率。由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康快樂生活」公益系列講座,...(繼續閱讀)
回應(0) 人氣(217) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 18:15
「薑黃粉」是最常被提到的「增強免疫力」食材之一,被認為能抗癌、抗發炎、抗氧化,甚至能預防阿茲海默症。薑黃中的薑黃素(Curcumin)能減少身體氧化壓力不平衡時產生的自由基,簡單來說就是能「抗氧化」。...(繼續閱讀)
回應(0) 人氣(153) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 18:12
 一直以來,中國都流傳著這句話:「吉人自有天相」,也流傳著相由心生的說法。也就是說,面相臉型刻印了人的性格特點、人生走向。那這些都是有來源有根據的嗎?財運指南:總是很難聚財存不住錢所以大家關...(繼續閱讀)
回應(0) 人氣(143) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 18:09
 不少男性有過腰痛的情況,而引起腰痛的原因有很多,那麼有哪些原因會導致腰痛?腰痛的話,男性可以吃什麼?男性腰痛的常見原因有哪些 攝護腺發炎的保健方法1、長期從事站立工作工作需要長期...(繼續閱讀)
回應(0) 人氣(167) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 17:36
會得到胃病,主要的原因可以分成2個層面,一個就是你的壓力、情緒,影響到消化系統,出現消化不良、胃痛等問題;另一個就是你吃得不對,像是暴飲暴食吃太多,或是吃錯了時間、吃錯了內容。湯要怎麼喝才養生? &n...(繼續閱讀)
回應(0) 人氣(128) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 17:33
隨著流感與新冠肺炎的流行,許多人開始注重戴口罩及洗手的習慣,也很關心如何提升免疫力。台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙指出,很多因素都可能使人體對外界的抵抗力下降,除了維持規律生活及運動習慣外,環...(繼續閱讀)
回應(0) 人氣(132) 收藏(0) 退休玩股 發表於 2020/03/17 17:10
想吃什麼就是缺乏什麼營養?提醒:出現5種現象,或是營養不良在生活中經常會遇到有人會問這樣的問題,「是不是想吃什麼東西,體內就缺乏什麼營養?」,事實上,現代醫學和營養學已經明確,「想吃」的食物與實際缺乏...(繼續閱讀)
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