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回應(1) 人氣(114) 收藏(0) 健康的生活方式 發表於 2020/07/10 15:28
秋葵含有大量粘液,富含可溶性膳食纖維。樹膠、阿拉伯樹膠和羧甲基纖維素可以阻止腸道碳水化合物的消化,減少葡萄糖的吸收。據推測,它可以降低餐後血糖。秋葵種子含有人體所需的大量必需氨基酸和不飽和脂肪酸。研究...(繼續閱讀)
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By kaj4575... , 於 2020/07/13 13:06
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