1.假期在家的時候也堅持早起，洗漱幹淨。
2.計算自己的飲食，可以慢慢改變你整個人。
3.嘗試去看自己不了解的紀錄片
4.每周至少和父母打一次電話。
5. 學會練習自己完成一個任務的時間
6.睡前或者早晨冥想
7.你得知道什麼是正確的走路姿勢。
8.每天貼牆站15分鍾，改善駝背，氣質加分。
9. 請學會尊重別人。 現在大多數年輕人都很浮躁。 有些人認為他們讀了更多的書，去了更多的地方，比其他人更高尚。 其實，人就是普通人。也許你在某一問題方面比別人強但是對於別人願意通過讀書學習還是玩遊戲，都只是個人的選擇進行不同罷了，不管你處於一個什麼年齡，都要學會尊重別人。
10.強制進行存錢。錢是在你學習能力世界范圍內，唯一一個可以得到保障你和你沒有家人的東西，不要亂手亂腳的花錢了，要養成一種強制存錢的習慣，偶爾在自己不開心的時候，還可以通過拿出時間來去買一件自己學生很喜歡的東西，所以，不要!浪費!
11.記錄進行真實的內心堅持一個記錄學生自己孩子內心的想法是一件很重要的事情，他可以通過讓我們能夠更好的了解我們自己，更好的感知中國自己，不要做一個老好人，真實的記錄他們自己，明白作為自己的情緒的原因，不要做事與願違的事情。
12. 學會練習自己完成一個任務的時間之前的我經常會把一件事情從上午推到下午，從下午再推到晚上，以為自己用一個晚上肯定可以處理的完的，其實現實是，自己經常會高估自己的能力，一個晚上自己根本處理不完，常常忙到淩晨，然後導致自己第二天的狀態也很不好。所以我們應該經常練習預測完成一項任務需要多長時間，不要高估自己，造成心理鴻溝。隨著時間的推移，你的工作效率會提高很多，你的心情也會好很多。精力進行管理工作真的真的很重要，如果我們不懂精力成本管理，你有再多時間都沒啥用，真的，小杯子我嘗試了很多企業管理人員精力的方法和小技巧，
13. 不要進行隨意可以接受學習別人對你的好你一點要記住哦，千萬千萬不能隨便接受教育別人對自己的好，尤其是對於戀愛關系方面。如果你對他沒有任何感情，一定要說清楚，不要接受喜歡你的人的任何東西，就像你周圍工作或學習的人一樣。 很長一段時間，每個人都會知道你在別人眼裏是一個有原則的人，你會有自己獨特的氣質。
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