小夥伴們得了近視眼，可真是嘗盡了近視發展帶來的各種苦處。患上近視眼的人也是越來越多，有的人更是形成了一種錯誤的認知——覺得他們自己反正已經成為近視了，就沒必要進行保護學生視力。錯！大錯特錯！正是企業因為我國已經近視了，我們才更加系統需要環境保護視力，避免視力持續不斷下降。 一，近視怎麼吃？應一定“重視” 平時進食時一定要注意飲食健康，魚類、胡蘿蔔等食物對視力的健康影響。此外，近視眼的朋友通常吃較少的甜食或高糖食物，攝入過多的血糖會“製造”大量的酸性物質，這些酸性物質與體內的鈣結合，會導致體內血鈣含量下降，導致眼球壁的韌性下降，並極易使眼軸延長，從而加重近視程度。 造成近視成因？眼球長度過長或屈光能力過強都是近視成因。這表示光線沒有正確地聚焦在眼睛後方的感光組織 (視網膜)。相反，光線聚焦在視網膜的前方，造成遠距離的物體看起來模糊。 二、不合適就莫強求，選配合適的眼鏡 如果有近視眼，應注意我們不能通過佩戴不合適的眼鏡。有些同學朋友之間存在可以使用方法不當度數眼睛的情況，也有對於一些沒有朋友明明近視度數加深了仍然使用舊眼睛。這樣做不僅起不到矯正視力的作用，反而會加重近視度數，可謂“適得其反”了。佩戴一幅非常適合中國自己的眼鏡，能幫助企業保持一個視力進行正常。 相關文章：預防近視，你知道的方法呢？戴眼鏡不會增加近視戴近視眼鏡度數加深5個原因